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小林きな子が痩せた理由は?ダイエット方法や現在の体重は?

女優

『やんごとなき一族』や『ソロ 活女子のススメ』に出演していた小林きな子さん。

今は大河ドラマ『光る君へ』に出演しています。

 

一部では痩せたとの情報が入るほど見た目に変化があったそう。

そこで、小林きな子さんがなぜ痩せたのかとその理由やダイエット方法に

ついて調べてみました。

小林きな子が痩せた!?

 小林きな子さんはぽっちゃり系女優として有名で、一時期かなりほっそりしていて

らかにダイエットしたとわかるほどでした。

 

自分も子供向け英語教育番組で見たことがありますが、

2009年のドラマ『メイちゃんの執事』の時よりかなり細くなっていて

ダイエットしたのかなっと思っていました。

 

しかも、小林きな子さんは、短期間で10kg以上体重が落ちたそうなんです!!

 

いったいどんな方法で痩せたのでしょうか。。。

 

小林きな子が痩せた理由は?

小林きな子さんが痩せた理由は、ある映画の出演をきっかけにして痩せることができたようです。

 

それは、、、

2013年公開

『体脂肪計タニタの社員食堂』     

です。

あの健康的な食事で有名なタニタ食堂でしたね。

本当に健康的な食事で痩せれるでしょうか。

健康的な食事以外にもある程度の運動はしてそうですよね。

小林きな子が痩せたダイエット方法は?

小林きな子さんは、

その映画の撮影期間中にタニタの栄養士指導の元減量していったみたいですね。

 

1ヶ月で12kgもの減量に成功したみたいですね!!!

 

普通にダイエットしたとしても1ヶ月で12kgまで痩せれないですよね。

 

毎日運動して、栄養あるものとタンパク質や糖質をカットしたものを食べて、

ストイックな管理をしないと痩せれないですよね。

 

タニタは、体脂肪計で有名で、その社員食堂のメニューも健康的で注目されています。

 

きちんとした食生活を送ることで小林きな子さんのようになれるなら、

いくら厳しくても頑張れそうですよね!!

 

 

小林きな子の体重はダイエットから元通り??

さきほど、映画の撮影期間中にわずか1か月で12kgもの減量に成功したといいましたが、

すぐに体重は戻ってしまったそうなんです。。

 

タニタの映画の初日舞台挨拶で本人が話すには、

 

『撮影で12kg痩せて、次の仕事のために12kg増量した』

 

とのことです。

 

短期間で体重が増減するのは、少し体が心配になりますね。

 

ですが、仕事に合わせて体重を増減できる女優や俳優はいますが、並大抵のことではないし、

努力が必要ですよね。

 

一度、タニタの健康的な食事で減量できたのなら次にまた同じようなお仕事が来た時にも痩せれそうですよね。

小林きな子のプロフィール・主な出演作

小林きな子さんのプロフィール

  名前:小林きな子

生年月日: 1977年11月23日

  年齢:44歳

 出生地:東京都

  身長:165cm(wikpediaでは、167cmと表示)

 血液型:A型

 事務所:大人計画

小林きな子さんの主な出演作

 映画「恋は五・七・五!」

 ドラマ 2006年「のだめカンタービレ」2009年「メイちゃんの執事」

     2010年「京都地検の女」 2018年「人生が楽しくなる幸せの法則」

     2021年「真犯人フラグ」 2022年「ソロ活女子のススメ2」

 

小林きな子さんと同じ所属事務所の近藤公園さんの記事を以下に載せるので、

こちらもお読みください。

近藤公園の結婚した妻や馴れ初めは?大学・本名、そっくりな芸能人は?
近藤公園さんは、既婚者です。 奥さんはどんな人なのでしょうか。 気になりますね。  さて、近藤公園さんは、ドラマ『エルピス』に名越公平役で出演していました。 近藤公園さんは、熱愛報道が一切出ていなかったようですが、 2012年にご結婚してい...

 

 

 

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